Hovedpine – en udbredt lidelse

Hovedpine er en af de ti mest omkostningsfulde lidelser i Europa, og 20 % af alle sygemeldinger skyldes hovedpine. Hovedpine kan være:

• Primær – en sygdom i sig selv (fx spændingshovedpine eller migræne)

• Sekundær – et symptom på en anden sygdom eller tilstand

Hovedpine er meget almindeligt, og mere end hver tredje dansker har på et tidspunkt søgt hjælp hos den praktiserende læge.

Hvor sidder hovedpinen?

Hovedpine opleves meget forskelligt fra person til person. I klinikken ser vi ofte:

• Smerter i pande og tindinger

• Trykkende smerter som et pandebånd rundt om hovedet

• Smerter i baghovedet

Udover selve smerten klager mange over træthed, kvalme, utilpashed og svimmelhed. Varigheden kan variere fra få minutter til flere dage.

Typer af hovedpine

1. Spændingshovedpine

• Typisk lokaliseret i nakken eller på overfladen af hovedet

• Forårsaget af låste led i nakke og ryg, spændte muskler, stiv brystkasse eller problemer i bækkenområdet

• Symptomer forværres ofte i løbet af dagen

• Hyppige årsager: dårlig holdning, siddende arbejde, stress og for lidt søvn

2. Cervikogen hovedpine

• Relateret til nakkehvirvlerne C1 og C2

• Smerterne starter i nakken og kan stråle til panden, øjet og tindingen

• Typisk halvsidig, på samme side som det irriterede nakkeled

• Årsager: låsning, nedsat bevægelighed eller slidgigt

3. Pandehovedpine

• Trykkende smerte over panden, som kan strække sig over hårgrænsen

• Årsager:

  • Betændelse i pande- eller bihuler

  • Hjernerystelse, piskesmæld eller påvirkning af rygmarv og hjernehinder

• Spændinger i hjernehinderne kan forårsage smerte

4. Dunkende/pulserende hovedpine

• Skyldes ofte for højt tryk i blodårer eller cerebrospinalvæsken

• Kan påvirkes af: thoracic inlet syndrom, hormonelle faktorer eller stramme hjernehinder

• Smerterne kan sidde bag det ene øje

5. Kæbehovedpine

• Opstår fra problemer i kæbeleddet (fx slid, skævt bid, tandpres, stress)

• Typisk smerte på siden af hovedet ved temporalknoglen, som kan strække sig til tindinger og pande

6. Klyngehovedpine

• Meget voldsomme smerter bag og omkring det ene øje

• Opstår i anfaldsperioder (klynger) med intervaller på måneder eller år

• Symptomer: tårer, løbende eller tilstoppet næse, hængende øjenlåg, rødt øje, rastløshed

• Smerterne er altid ensidige og forekommer næsten altid på samme side

• Årsag ukendt – mulig genetisk og miljømæssig påvirkning

Behandling hos Fyns Osteopati

Hos Fyns Osteopati undersøger vi alle kroppens systemer for at finde årsagen til din hovedpine. Vi ser ikke kun på selve hovedet, men også på nakke, ryg, bækken, kæbe og andre påvirkende faktorer for at skabe en individuel behandlingsplan.